Hängende Hautfalten infolge von Radikaldiät

Durch eine Radikaldiät wollen viele Übergewichtige ihre Figur in Form bringen. Unter diesen Hauruck-Aktionen leidet neben der Gesundheit auch das Aussehen: Wer in kurzer Zeit mehr als zehn Kilo abnimmt, muss an einigen Körperstellen mit unschön hängenden Hautfalten rechnen. Vor allem an Bauch, Oberarmen und Schenkeln können störende Gewebelappen zurückbleiben. Um die Silhouette wieder zu straffen, wird dann häufig ein Schönheitschirurg aufgesucht. Allerdings ist eine OP nur sinnvoll, wenn das Gewicht auch dauerhaft auf dem neu erworbenen Niveau bleibt. Diesen Artikel weiter lesen

"Crash-Diäten bringen typischerweise einen Jojo-Effekt mit sich. Eine Straffungs-Plastik ist erst nach einer nachhaltigen Ernährungsumstellung angebracht, denn sonst würde das Gewebe beim Zunehmen sofort wieder gedehnt", warnt Petr Bolatzky, Leiter der Fachklinik für Ästhetische Chirurgie in Gelsenkirchen. Eine vernünftige Abnehmstrategie, die über einen längeren Zeitraum verfolgt wird, ist einer Radikaldiät deshalb vorzuziehen.

Damit die Erfolge einer Gewichtsreduzierung von Dauer sind, kann beispielsweise ein Ernährungsberater hinzugezogen werden. Er verhindert Diätfehler und beugt einer Mangelernährung vor. Außerdem kann er bei einer anhaltenden Ernährungsumstellung helfen. Zusätzlich sollte regelmäßige Bewegung auf dem Programm stehen. Sport bringt den Stoffwechsel in Gang, baut Muskeln auf und formt den Körper.

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